Cellulit dotyka głównie kobiety, jednak mężczyźni również mogą cierpieć z tego powodu. Cellulit jest często spotykany u osób otyłych lub z nadwagą, ale może wystąpić także u osób z prawidłową masą ciała. Wiek, dieta, poziom aktywności fizycznej oraz styl życia mogą również wpływać na to, czy ktoś będzie miał cellulit lub skłonności do jego powstawania. Cellulit jest spowodowany głównie przez zaburzenie równowagi hormonalnej, niedostateczną aktywność fizyczną, dietę bogatą w tłuszcze i cukry proste oraz uwarunkowania genetyczne. Może być również skutkiem nieprawidłowego drenażu limfatycznego i nadmiernego stresu.
Drenaż limfatyczny, a problemy z cellulitem
Limfa jest płynem ustrojowym, który jest odpowiedzialny za odporność i utrzymanie równowagi wodnej w organizmie. Limfa jest wytwarzana przez komórki naszego ciała i przemieszcza się przez naczynia limfatyczne, gdzie jest filtrowana przez węzły limfatyczne. Te z kolei są odpowiedzialne za usuwanie patogenów, takich jak bakterie, wirusy i substancje szkodliwe. Zaburzenia gospodarki wodnej mogą przyczyniać się do powstawania cellulitu poprzez nadmierne gromadzenie się płynów w tkankach. Nadmiar płynów powoduje obrzęk, co zwiększa objętość komórek tłuszczowych, a tym samym prowadzi do powstawania skórki pomarańczowej. Istnieje kilka sposobów na usprawnienie drenażu limfatycznego i prawidłowego przepływu limfy, a zaliczyć możemy do nich:
- Aktywność fizyczną – regularne ćwiczenia, takie jak bieganie, jazda na rowerze lub pływanie
- Unikanie długiego przebywania w pozycji siedzącej czy stojącej – zmiana pozycji ciała co jakiś czas pomaga uniknąć zastojów limfy
- Stosowanie odpowiedniej diety i picie dużej ilości wody
- Unikanie stresu, relaks nie tylko dla ciała ale i umysłu
- Ograniczenie używek – palenia tytoniu czy spożywania alkoholu
- Unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce
- Masaż ciała
Czy kremy i suplementy diety mogą przyczynić się do redukcji cellulitu?
Redukcja cellulitu to przede wszystkim zmiana stylu życia, wprowadzenie aktywności fizycznej, ale także odpowiednia pielęgnacja skóry. Warto zadbać o jej nawilżenie i nawodnienie, stosować preparaty, które poprawią ujędrnienie i uelastycznienie skóry, które będą bogate w składniki aktywne wnikające w najgłębsze warstwy naskórka. Perfect Body Cellulite https://vesmed.pl/perfect-body-cellulite/, to kompleksowe działanie dwóch preparatów: tabletek w formie suplementu diety opartego na naturalnych składnikach roślinnych i witaminach oraz serum do stosowania miejscowego z bańką chińską do masażu i wsparcia drenażu limfatycznego. Składniki zawarte w tabletkach mają za zadanie nie tylko zredukować widoczność cellulitu i poprawić kondycję skóry poprzez nawilżenie czy wygładzenie, ale mają wspomóc organizm w rozbiciu tkanki tłuszczowej, usunięciu jej nadmiaru z organizmu, a tym samym zmniejszeniu obwodu partii ciała objętych cellulitem. Dodatkowo Perfect Body Cellulite ma za zadanie usunąć nadmiar zgromadzonej w organizmie wody, a tym samym oczyścić organizm z toksyn. Pierwsze efekty kuracji producent obiecuje zobaczyć po około 3 tygodniach stosowania suplementu, a działanie preparatu potwierdzają liczne pozytywne opinie zadowolonych ze swojego wyglądu kobiet.
